سواء كنت تعاني من إصابة أو ألم في العضلات أو المفاصل، فإن جلسات علاج طبيعي سيكون حلًا فعالًا في التعافي والشعور بالتحسن، ورغم ذلك، فهو ليس فقط لكل من يعاني من مشاكل جسدية، بل له دور فعّال في الوقاية من الإصابات وتحسين جودة حياتك بشكل عام. وخلال ما يلي، سنتعمق في كل ما يخص العلاج الطبيعي من بداية أنواعه والأمراض الذي يعالج، ونُجيب على الأسئلة الشائعة حوله.
أنواع العلاج الطبيعي
يعتبر العلاج الطبيعي هو الرعاية الصحيّة الجسدية التي تقدم للمرضى بهدف تخفيف الألم الذي يشعرون به وتحسين طريقة حركتهم ومنع الإعاقة أو تجنب الحاجة إلى الجراحة والهدف منه تحسين حياة جميع المستفيدين.
ومن أنواع جلسات علاج طبيعي وتصنيفاته وفقًا لوزارة الصحية السعودية:
- العلاج الطبيعي للعظام والعضلات (Orthopedic Physical Therapy)
- العلاج الطبيعي للشيخوخة وكبار السن (Geriatric Physical Therapy)
- العلاج الطبيعي لامراض الجهاز العصبي (Neurological Physical Therapy)
- إعادة التأهيل للأوعية الدمويّة والقلب والرئتين (Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation)
- العلاج الطبيعي لتأهيل الأطفال (Pediatric Physical Therapy)
- العلاج الطبيعي لتأهيل الأشخاص بعد إصابات الحروق والجروح (Burn and Wound Care Therapy)
- العلاج الدهليزي-مجموعة تمارين لمساعدة المريض على استعادة التوازن- (Vestibular Therapy).
- العلاج الطبيعي لصحة المرأة (Physical Therapy for Woman).
- العلاج الطبيعي للاصابات الرياضية (Physical Therapy for Sport )
أمراض يعالجها العلاج الطبيعي
هناك العديد من الأمراض الشائعة التي تعالجها جلسات علاج طبيعي، منها:
- آلام الظهر.
- آلام العنق، وخاصة تلك التي تصاحب الإصابة.
- آلام الكتف.
- الإصابات الرياضية.
- التهاب المفاصل.
- هشاشة العظام.
من خلال مجموعة متنوعة من الأساليب والتقنيات الخاصة بالعلاج الطبيعي، فيمكن مساعدة المرضى على استعادة صحتهم، حيث أن هذه الأساليب تركز على تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل، مما يسهم في تحسين الحركة، والوظائف اليومية.
كما يستخدم أخصائيو العلاج الطبيعي تقنيات مثل التدليك والعلاج الحراري والتحفيز الكهربائي لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
كم معدل عدد جلسات العلاج الطبيعي؟
تختلف عدد جلسات العلاج الطبيعي في المنزل عن العيادات وذلك بناءً على الحالة.
عدد جلسات علاج طبيعي للحالات الشائعة
في الحالات مثل مشاكل العظام والعضلات والمفاصل، عادةً ما يكون عدد الجلسات يترواح بين 6 إلى 8 جلسات علاجية.
حيث يعتمد عدد الجلسات على شدة الحالة واستجابة المريض للعلاج.
كم عدد جلسات العلاج الطبيعي للكاحل؟
عند الحديث عن إصابات الكاحل فيعتمد عدد الجلسات فيه على عدة عوامل، مثل مدى شدة الإصابة ونوعها، بالإضافة إلى استجابة المريض للعلاج.
ففي الإصابات الخفيفة إلى المعتدلة كالتواء الكاحل أو الألم الناتج عن الجهد الزائد، قد تتطلب من 6 إلى 12 جلسة علاجية، وعادةً ما تكون الجلسات موزعة على اسبوعين أو 4 أسابيع.
أما الإصابات الأكثر شدة مثل كسر الكاحل أو الإصابات التي تتطلب جراحة، قد تحتاج إلى من 12 إلى 24 جلسة أو أكثر جلسات علاج طبيعي. في هذه الحالات، قد يمتد برنامج العلاج إلى عدة أشهر، مع تعديلات في الجلسات بناءً على تحسن الحالة.
ولكن يجب الإشارة إلى أن استجابة كل مريض للعلاج تختلف من فرد لآخر، لذا قد يغير عدد الجلسات حسب ستجابته ومدى تحسين حالته، يُفضل أن يتم تقييم الوضع بانتظام من قبل أخصائي العلاج الطبيعي لتحديد مدى الحاجة للجلسات الإضافية.
بشكل عام، يُنصح بالالتزام بالجلسات المقررة والتعاون مع الأخصائي لتحقيق أفضل نتائج في التعافي.
عدد الجلسات لحالات الأعصاب والأطفال
يختلف الأمر في الإصابات المعقدة أو القوية، كإصابات الحبل الشوكي التي قد ينتج عنها شللًا نصفيًا أو كاملًا، فقد تستغرق فيها فترة العلاج وقتًا أطول من الإصابات الأخرى.
قد تصل مدة علاج جلسات علاج طبيعي هذا النوع من الإصابات إلى سنوات، ولكن هذا يتطلب متابعة دقيقة وتقييمًا دوريًا، حيث يختلف وقت العلاج باختلاف تقدم المريض واستجابته للعلاج.
معدل الوقت لكل جلسة علاج طبيعي
تكون مدة الجلسة الأولى في أغلب الأوقات عادةً بين الـ 40 دقيقة إلى 50 دقيقة، ويتضمن هذا الوقت إجراء الفحص الشامل وتقييم الحالة العامة للمريض، بالإضافة إلى تقديم التثقيف العام حول العلاج والخطوات المستقبلية.
وفي الجلسات اللاحقة، تكون مدتها في الغالب بين الـ 30 دقيقة إلى 40 دقيقة، ويقوم الأخصائي بالتركيز على تقييم التحسن الذي أحرزه المريض منذ الجلسة السابقة، وتقديم التعديلات اللازمة على خطة العلاج، إضافةً إلى تضمين تمارين جديدة أو تقنيات مختلفة بناءً على استجابة المريض.
معدل عدد الزيارات في العلاج الطبيعي
عدد الزيارات المتوقعة التي ستقوم بها في العلاج الطبيعي تقريبًا مرة أو مرتين في الاسبوع في بداية رحلتك في العلاج الطبيعي، بالإضافة إلى ذلك فيقوم بعمل بعض التمارين المنزلية بشكل مستقل، والذي يسهم في تحسين علاجه ويعزز من شفائه بسرعة.
كم سعر جلسات العلاج الطبيعي؟
تختلف أسعار جلسات علاج طبيعي بناءً على نوع الإصابة ومدى شدتها، ولكن إذا كنت تود معرفة أسعار الجلسات، يمكنك تصفح العيادات القريبة منك من خلال تطبيق إكسير الذي يجمع بين العديد من العيادات الكبرى في المملكة العربية السعودية.
يمكن تحميل التطبيق على IOS من هنا أو على Andriod من هنا.
حيث أن إكسير هو الرقمي إلى عالم الجمال والصحة، فيعمل كوسيط بينك وبين العيادات الخاصة بجلسات علاج طبيعي والتجميل والليزر والأسنان وغيره، فيقوم بتقديم لك تجربة فريدة من نوعها تضمن التواصل السلس والفعال في هذا المجال.
ختامًا للمقال
تعتبر جلسات العلاج الطبيعي من الأأدوات الفعالة التي تساعد على تحسين جودة حياة الأفراد من خلال معالجة مجموعة متنوعة من الحالات الصحية والأمراض والإصابات المختلقة، سواء أكانت مشاكل بسيطة في العضلات والمفاصل أو إصابات أكثر تعقيدًا.
فمن خلال العلاج الطبيعي تستطيع الحصول على أساليب علاج شاملة ومخصصة، ويساعدك على استعادة حركتهم وتقليل الألم وتحسين أداء المهام والأنشطة اليومية.
مع الالتزام بجلسات علاج طبيعي واتباع التوجيهات، يمكن للأفراد المصابين أن يشهدوا تحسنًا ملحوظًا في حالتهم الصحية بمرور الوقت ولكن يجب عليهم الالتزام.
