فصل الصيف يعزز إفراز الزيوت الطبيعية في البشرة، مما يجعل الأشخاص ذوي البشرة الدهنية أكثر عرضة للمعان الزائد وانسداد المسام وظهور حب الشباب، ومع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض للشمس، تحتاج البشرة الدهنية إلى روتين خاص يساعد في تنظيم الإفرازات الدهنية دون التسبب في جفاف البشرة أو تهيجها.
سنتناول في هذا المقال أفضل النصائح حول العناية بالبشرة الدهنية في الصيف لضمان مظهر صحي ونضر حتى في أصعب الظروف المناخية.
الاهتمام بمنطقة الـ T والتحكم في اللمعان
أحد الأجزاء الأكثر دهنية في الوجه هي منطقة الـ T (الجبين، الأنف، والذقن)، لذا في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف من المهم التركيز على هذه المنطقة بشكل خاص.
يُفضل استخدام منتجات إزالة اللمعان في هذه المنطقة للحد من تراكم الزيوت، كما يمكن استخدام البودرة أو البرايمر المزيل لللمعان بشكل خفيف لضمان مظهر متوازن.
رذاذ التثبيت هو خيار آخر يمكنك إضافته لروتينك اليومي، خاصة إذا كنتِ ترتدين المكياج خلال الصيف، يساعد هذا الرذاذ في تثبيت المكياج وتقليل إفراز الدهون، مما يضمن لكِ مظهرًا جميلاً وثابتًا طوال اليوم.
تنظيف البشرة بعمق
الحفاظ على نظافة البشرة يُعتبر أساسًا في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، تحتاج البشرة الدهنية إلى تنظيف عميق بانتظام لإزالة الأوساخ والزيوت التي قد تتراكم خلال اليوم.
يوصى باستخدام غسول خاص بالبشرة الدهنية يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الفحم النشط، حيث تساعد هذه المكونات في فتح المسام وتنظيف البشرة بفعالية دون التسبب في جفافها.
من المهم استخدام الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن عند غسل الوجه، حيث يساعد ذلك في تقليل إنتاج الدهون الزائدة، ويُفضل أيضًا غسل الوجه مرتين يوميًا فقط، لتجنب تحفيز البشرة على إنتاج المزيد من الزيوت.
من الأفضل القيام بالتنظيف العميق للبشرة في عيادات متخصصة، ويمكنك حجز موعد عبر تطبيق إكسير من خلال خدمة العناية بالبشرة المميزة.
استخدام البرايمر للتحكم في الإفرازات الدهنية
أحد أهم الخطوات في روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف هو استخدام برايمر مناسب، حيث يعمل البرايمر على خلق حاجز بين البشرة والمكياج، مما يساعد في تقليل إفراز الزيوت والحفاظ على المكياج لأطول فترة ممكنة دون أن يصبح لامعًا أو مزعجًا. هناك أنواع محددة من البرايمرات تُصمم خصيصًا لإزالة اللمعان من الوجه، وتُعرف بمصطلحات مثل “مزيلة لللمعان” أو “غير لامعة”.
هذه المنتجات تحتوي غالبًا على مكونات تمتص الزيوت مثل السيليكا، والتي تعمل على تنظيم إفرازات البشرة والحفاظ على مظهرها مات (غير لامع) طوال اليوم، بالإضافة إلى ذلك فإن بعض البرايمرات تحتوي على حمض الساليسيليك الذي يساعد في التحكم في الدهون الزائدة ومنع انسداد المسام.
استخدام واقي الشمس المناسب
واقي الشمس هو عنصر لا غنى عنه في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، ومع ذلك يجب اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة الدهنية بعناية، حيث يمكن أن تزيد بعض الأنواع الدهنية من لمعان البشرة أو تؤدي إلى انسداد المسام، لذا ابحثي عن واقيات الشمس التي تكون خالية من الزيوت وذات تركيبة خفيفة غير لامعة.
واقيات الشمس التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم هي الأفضل للبشرة الدهنية، حيث تعمل هذه المواد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة دون زيادة إفراز الزيوت، وتأكدي من وضع واقي الشمس قبل الخروج بـ 15-20 دقيقة وتكرار استخدامه كل ساعتين عند التعرض المباشر للشمس.
الترطيب اليومي للبشرة
قد يعتقد البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب، لكن هذا خطأ شائع، الحقيقة أن الترطيب جزء مهم من العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، البشرة التي تعاني من الجفاف تميل إلى إنتاج المزيد من الدهون لتعويض النقص، مما يؤدي إلى زيادة المشاكل الجلدية مثل حب الشباب.
يجب اختيار مرطب خفيف الوزن وخالي من الزيوت، المرطبات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك تُعتبر خيارًا مثاليًا لأنها تساعد في ترطيب البشرة دون التسبب في انسداد المسام أو زيادة إفراز الدهون.
اتباع نظام غذائي صحي
العناية بالبشرة الدهنية في الصيف لا تقتصر على العناية الخارجية فحسب، بل تمتد لتشمل النظام الغذائي اليومي، تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات، يساعد في الحفاظ على صحة البشرة، في المقابل فإن تناول الأطعمة الدهنية والمقلية قد يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في البشرة.
يُفضل أيضًا شرب الكثير من الماء خلال اليوم للمساعدة في ترطيب الجسم والبشرة بشكل طبيعي، الترطيب الداخلي يعزز من نضارة البشرة ويقلل من المشاكل الجلدية المرتبطة بالبشرة الدهنية.
تجنبي المكياج الثقيل
في الصيف يُفضل تقليل استخدام المكياج الثقيل الذي يمكن أن يسد المسام ويزيد من مشاكل البشرة، استخدمي مستحضرات تجميل خفيفة وابتعدي عن كريمات الأساس السميكة أو المنتجات الزيتية التي قد تتسبب في لمعان زائد، كما يمكن استخدام مستحضرات ذات تغطية خفيفة وتركيبة غير دهنية لتحافظي على مظهرك الطبيعي.
لماذا تختاري عيادة للعناية بالبشرة من تطبيق إكسير
- تخفيضات مقارنة بالحجز المباشر من العيادة.
- يتعاون تطبيق إكسير مع أفضل وأرقى العيادات.
- مواعيد دقيقية وجدية وحقيقية 100%.
- إمكانية إلغاء موعدك مباشرة من التطبيق بدون الحاجة لإلغاءه من العيادة نفسها.
- طرق دفع مرنة ومتعددة.
خاتمة
العناية بالبشرة الدهنية في الصيف تتطلب اتباع روتين خاص يجمع بين التنظيف العميق، الترطيب المناسب، والحماية من الشمس، اختيار المنتجات بعناية والابتعاد عن تلك التي تسبب انسداد المسام أو تزيد من لمعان البشرة هو أمر ضروري للحفاظ على بشرة صحية ومتوازنة.
بتطبيق هذه النصائح والاستمرار في مراقبة بشرتك والاهتمام بها، يمكنك التغلب على التحديات التي تواجهينها خلال الصيف وضمان بشرة نضرة وخالية من المشاكل.
يمكنك حجز موعدك عبر تطبيق إكسير ليقدم لك الحلول التي تناسب جدولك، دون الحاجة إلى القلق بشأن التأخير أو الزحام.
