تعد العناية بالبشرة الجافة في الصيف من أهم الأمور التي يجب أن توليها النساء اهتماماً خاصاً، نظراً للتحديات التي قد تواجهها البشرة خلال هذه الفترة من السنة.
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس، يمكن أن تزداد مشاكل البشرة الجافة بشكل ملحوظ، مثل التقشر، الحكة، والتجاعيد التي تصبح أكثر وضوحاً، لذا من المهم أن تكون لديك خطة متكاملة للحفاظ على بشرتك صحية ومحمية من العوامل البيئية الضارة.
في هذا المقال، سنتناول كيفية العناية بالبشرة الجافة في الصيف، مع تقديم نصائح عملية ومهمة للحفاظ على الترطيب والمرونة.
أسباب جفاف البشرة في الصيف
قبل أن نتناول كيفية العناية بالبشرة الجافة في الصيف، يجب أولاً أن نفهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة في هذا الفصل. حيث تتعرض البشرة لعوامل متعددة تؤثر على توازنها الطبيعي، منها:
- ارتفاع درجات الحرارة: عندما ترتفع درجات الحرارة، يتبخر العرق والرطوبة من البشرة بشكل أسرع، مما يجعلها عرضة للجفاف.
- التعرض للشمس: الأشعة فوق البنفسجية (UV) تساهم في تدمير طبقة الدهون الطبيعية للبشرة، مما يزيد من جفافها.
- الهواء الجاف: إذا كان الجو حاراً وجافاً، فإن ذلك يسبب فقدان الرطوبة من البشرة، مما يؤدي إلى الشعور بالجفاف والتقشر.
نصائح العناية بالبشرة الجافة في الصيف
استخدام الماء الدافئ بدلًا من الساخن
عندما تستحمين، تأكدي من استخدام الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن. الماء الساخن قد يزيد من جفاف البشرة ويسبب تشققها، بينما يساعد الماء الدافئ على الحفاظ على ترطيب البشرة، كما يُفضل تحديد وقت الاستحمام إلى 5 أو 10 دقائق فقط، لتجنب فقدان الرطوبة.
بعد الاستحمام، من المهم أن تجففي بشرتك بلطف باستخدام منشفة ناعمة، ثم تُعقبي ذلك بوضع المرطب مباشرة على البشرة الرطبة، مما يساعد في حبس الرطوبة بداخلها.
اختيار مستحضرات العناية بالبشرة اللطيفة
عند اختيار منتجات العناية بالبشرة الجافة في الصيف، يُفضل دائمًا أن تكون خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية مثل الصابون المزود بعطر.
يُنصح باستخدام منظفات لطيفة خالية من العطور، حيث أن بعض المكونات الكيميائية المستخدمة لإخفاء الروائح قد تسبب تهيج البشرة الجافة.
كما يُفضل استخدام المستحضرات التي تحتوي على مكونات مغذية مثل اللانولين، وزيت الجوجوبا، وزبدة الشيا، حيث تساعد هذه المكونات على ترطيب البشرة بعمق وتحميها من الجفاف.
الترطيب المنتظم
من أهم خطوات العناية بالبشرة الجافة في الصيف هو الترطيب الجيد، عندما تشعرين بجفاف بشرتك، من المهم أن تعتني بها فوراً بترطيبها بالمستحضرات المناسبة.
يجب أن تضعي بعد الاستحمام المرطب على بشرتك مباشرة بعد التجفيف، حيث تساعد الكريمات والمراهم على احتجاز الرطوبة في البشرة، ما يمنعها من الجفاف.
يُفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل زيت الجوجوبا، حمض الهيالورونيك، الجلسرين، أو زبدة الشيا. هذه المكونات توفر ترطيباً عميقاً وتحافظ على نعومة البشرة، مما يحميها من الجفاف في فصل الصيف. كما يُفضل تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور أو المواد الكيميائية القاسية على البشرة الجافة.
استخدام مرطبات شفاه
لا تقتصر العناية بالبشرة الجافة في الصيف على الوجه والجسم فقط، بل يجب الاهتمام أيضاً بشفاهك. حيث تصبح الشفاه عرضة للجفاف والتشقق بسهولة. استخدمي مرطبات شفاه تحتوي على الفازلين أو الزيوت الطبيعية لترطيب الشفاه وحمايتها من الجفاف.
إذا شعرت بوخز أو تهيج بعد وضع مرطب الشفاه، فاستبدليه بمرطب شفاه خالي من المواد المهيجة.
حماية البشرة من الشمس
أشعة الشمس هي أحد الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة في الصيف. من الضروري أن تحرصي على استخدام واقي شمس واسع الطيف لحماية بشرتك من أشعة UVA وUVB الضارة. اختاري واقي شمس يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، واعملي على تجديده كل ساعتين.
من المهم أيضاً تجنب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة، خاصة في أوقات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى 4 عصرًا). يساهم هذا في تقليل التعرض للأشعة التي تؤدي إلى جفاف البشرة وزيادة التجاعيد.
حافظي على رطوبة الهواء
إحدى طرق العناية بالبشرة الجافة في الصيف هي إضافة الرطوبة إلى الهواء داخل المنزل، إذا كنتِ تعيشين في منطقة ذات هواء جاف، قومي بتوصيل جهاز ترطيب الهواء لضمان إضافة الرطوبة للأجواء، هذا يساعد على منع جفاف البشرة أثناء النوم أو أثناء الإقامة في الأماكن المغلقة.
ارتداء القفازات عند أداء المهام المنزلية
من الأمور المهمة في العناية بالبشرة الجافة في الصيف هو حماية يديك من الجفاف الناتج عن المواد الكيميائية أو الماء المفرط، لذا ارتدي قفازات عند التعامل مع المنظفات المنزلية أو عندما تكون يديك مغمورة في الماء لفترات طويلة، فذلك يساعد في حماية البشرة من الجفاف والتشقق.
اختيار الملابس بعناية
تلعب الملابس دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة البشرة الجافة في الصيف، الملابس المصنوعة من القطن أو الحرير تُعد الأفضل للبشرة الجافة، حيث تسمح بمرور الهواء وتقلل من احتباس الحرارة، كما يجب تجنب الملابس المصنوعة من الصوف أو المواد الخشنة التي قد تهيج البشرة وتزيد من جفافها.
يجب أيضاً استخدام منظفات غسيل مضادة للحساسية للحفاظ على صحة البشرة، حيث يمكن أن تحتوي بعض المنظفات على مكونات قد تؤدي إلى تهيج البشرة الجافة.
متى تحتاج صاحبة البشرة الجافة لزيارة عيادة عناية بالبشرة؟
إذا ظهر لديك أيًا من هذه الأعراض لا تترددي في حجز موعد مع أفضل عيادات العناية بالبشرة والجلد عبر تطبيق إكسير:
- ظهور الأكزيما أو التهابات جلدية.
- عدم استجابة البشرة للعلاجات المنزلية.
- الجفاف الشديد والتشققات المؤلمة.
- ظهور بقع داكنة أو تغيرات في لون البشرة.
- ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل مبكر.
- جفاف البشرة المصحوب بأعراض أخرى مثل التعب أو نقص الطاقة أو تغيرات في المزاج.
- البشرة الجافة المصحوبة بحساسية شديدة.
- الحكة المفرطة أو الاحمرار الذي لا يزول.
لماذا تختاري عيادة للعناية بالبشرة من تطبيق إكسير
- تخفيضات مقارنة بالحجز المباشر من العيادة.
- يتعاون تطبيق إكسير مع أفضل وأرقى العيادات.
- مواعيد دقيقية وجدية وحقيقية 100%.
- إمكانية إلغاء موعدك مباشرة من التطبيق بدون الحاجة لإلغاءه من العيادة نفسها.
- طرق دفع مرنة ومتعددة.
خاتمة:
الترطيب المنتظم واستخدام المنتجات المناسبة والوقاية من الشمس هي الأساس في الحفاظ على صحة بشرتك، وبتطبيق النصائح التي تم ذكرها، يمكنك التمتع ببشرة صحية ومرطبة طوال فصل الصيف، بعيدًا عن المشاكل المرتبطة بالجفاف والتشققات.
إذا كنتِ تعانين من بشرة جافة في الصيف، حاولي استخدام هذه النصائح بشكل يومي لتجنيب بشرتك أي مشاكل وتحققي أفضل نتائج في العناية بالبشرة الجافة في الصيف.
يمكنك حجز موعدك عبر تطبيق إكسير ليقدم لك الحلول التي تناسب جدولك، دون الحاجة إلى القلق بشأن التأخير أو الزحام.
